∥生活札記【AZ疫苗第一劑】COVID-19|個人接種紀錄|副作用|聽說像被卡車撞到的感覺?

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終於啊~輪到我打【AZ疫苗第一劑】了!

老實說,會緊張耶!
不過還是想趕快打一打。

只能祈求自己安全過關囉~

【AZ疫苗簡介】

[疫苗概述]

  AstraZeneca之COVID-19疫苗是含有SARS-CoV-2病毒棘蛋白(S protein)基因之非複製型腺病毒載體之疫苗,用於預防COVID-19。本疫苗已通過WHO、歐盟等其他先進國家及我國緊急授權使用。

[接種劑量及間隔]

    1. 目前依據疫苗仿單之適用接種年齡為18歲以上,接種劑量為0.5 mL。
    2. 接種劑次為2劑,目前依世界衛生組織(WHO)建議接種間隔為8至12週;依我國衛生福利部傳染病防治諮詢會預
    3. 接種組(ACIP)建議為至少8週以上。
      接種途徑為肌肉注射。

[安全性及保護效果]

    1. 本疫苗不含可複製之SARS-CoV-2病毒顆粒,不會因為接種本疫苗而罹患COVID-19。
    2. 完成2劑接種可預防63%有症狀感染之風險,另依臨床試驗資料分析,當接種間隔12週且完成2劑接種,保護力約81% (60% ~ 91%)。基此我國衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)建議兩劑間隔至少8 週,而間隔10-12 週,疫苗接種效果更佳。

[接種後可能發生之反應及因應措施]

    1. 本疫苗接種後可能發生的反應大多為接種部位疼痛、紅腫,通常於數天內消失,可適度冰敷,請勿揉;抓接種部位。
    2. 接種疫苗後可能有發燒反應(≧38℃),通常約48小時可緩解其他可能反應包含疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心,這些症狀隨年齡層增加而減少,通常輕微並於數天內消失。
    3. 如有接種部位紅腫及硬塊發生膿瘍、持續發燒或嚴重過敏反應(如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹)等不適症狀,應儘速就醫並告知醫師曾接種疫苗,以做為診斷之參考,同時請醫師通報當地衛生局或疾病管制署。
    4. 接種疫苗後28天內,若出現以下任一症狀,請立即就醫並說明疫苗接種史
    • *嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇
    • *嚴重且持續腹痛超過24小時以上
    • *嚴重胸痛或呼吸困難
    • *下肢腫脹或疼痛
    • *皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑等

【接種疫苗前準備】

[個人準備]

我是前一天開始:

    1. 多喝水
    2. 不飲酒
    3. 睡眠充足
    4. 清淡飲食
    5. 保持愉快的心情

[接種準備]

    1. 準備證件:
      1. 一般人準備健保卡即可
      2. 執業醫事人員需要準備職員證
      3. 重大傷病患需要罕見疾病之診斷證明書
    2. 健康評估:

      1. 如果本身有「發燒」或正患有急性中重疾病者,一定要病情穩定後再接種。

      2. 若有其他健康上的疑慮,請詢問過醫師再評估是否可以接種。

[物品準備]

    1. 耳溫槍:隨時可以量體溫。
    2. 普拿疼止痛退燒用。
    3. 很多水一定要準備大量的水。
    4. 維生素C加減吃的。
    5. 即食乾糧(麵包):怕出不了門,至少餓不死。
      • 以上是我自己有準備的,以下是網路上有建議的。
    6. 運動飲料補充電解質。
    7. 冰枕、退熱貼看個人使用習慣。
    8. 塑膠袋有些人會噁心嘔吐。

【個人接種歷程】

接種前我喝了檸檬水、很多白開水;吃了魚、水果,大概吃了九分飽。

  • 9/3 16:45:
    在指定時間抵達指定診所,做好實名制、量體溫、酒精消毒後,將健保卡拿給醫護人員,然後要填寫疫苗接種意願書,填寫完成拿給醫護人員,就可以坐在位置上等候通知。
  • 9/3 17:00:
    完成接種AZ疫苗第一劑,接種的時候完全不痛!甚至沒被針扎的感覺。
    (提醒:如要拍照或錄影要徵求醫護人員同意哦!)


※依據衛生福利部公告《醫療機構醫療隱私維護規範》:
(二)病人就診時,應確實隔離其他不相關人員;於診療過程,醫病雙方如需錄音或錄影,應先徵得對方之同意。

  • 9/3 18:00(接種後01小時):
    因為天氣太熱,流很多汗不舒服,一回家就跑去洗澡。
  • 9/3 20:00(接種後03小時):
    突然覺得好餓!吃了火鍋當晚餐。
    吃光光,目前食慾正常,甚至可以說是食慾大增?
  • 9/3 23:00(接種後06小時):
    耳溫36度。一直都有持續喝水~喝水~
  • 9/4 03:00(接種後10小時):
    感覺身體在發熱,吃了一顆普拿疼然後睡覺。
    不過整晚輾轉難眠…忽冷忽熱,覺得渾身不對勁!
  • 9/4 14:00(接種後21小時):
    今天開始覺得食慾降低,什麼都吃不下。
    自己覺得身體很熱,量耳溫才37度,覺得很奇怪。
    (原來是測量方式錯誤導致誤差)
    所以又找了電子溫度計測量腋溫為37.5度。
    (這時我覺得體溫還不算高,所以沒吃普拿疼,後來我非常後悔…)
    • 副作用:接種部位疼痛、食慾降低、發熱。
    • 耳溫:37度。
    • 腋溫:37.5度
  • 9/4 17:00(接種後24小時):
    耳溫38度以上了!我馬上吃了一顆普拿疼。
    頭痛了…
    • 副作用:接種部位疼痛、食慾降低、發熱、發燒、頭痛。


然後我就進入,開始每四小時吃一顆普拿疼的「燒退輪迴」了!
因為持續一段時間一直燒燒退退、昏昏沉沉的,所以就沒特別紀錄…

  • 9/5 17:00(接種後48小時):
    耳溫再也沒有升到38度了!不過還是偏高,37.5度左右。
  • 9/6 01:00(接種後56小時):
    耳溫終於降到37度以下了!頭也沒那麼痛了。
  • 9/6 10:00(接種後65小時):
    睡了一覺起來,覺得滿血復活。
    唯一剩下的不適就是接種部位疼痛,聽說至少要一周的恢復期啊~

【個人接種心得】

以下只是個人想法,隨意看看即可~

  • 接種前,要先跟公司請好一到兩天的假,以備不時之需。
  • 與幾位朋友討論過後,覺得到小診所接種會比較快速(大概10~30分鐘)
    醫院及大型接種站之類的,都需要排隊等候比較久(大概會花30~60分鐘)
  • 接種時間需要好好評估一下,因為副作用通常在接種後8~12小時才會發作,如果剛好在半夜開始不適,可能會影響到照顧者的作息,而且也只能掛急診。
  • 接種完,我覺得好渴超級渴!所以建議一定要備好大量的水!(僅個人感覺)
  • 最最重要的一點:
    接種完,如果開始有明顯痠痛感或發熱感,不必等到發燒到38度或痛到受不了才吃藥…
    覺得只要有明顯不適就可以吃藥了!
    不然,身體已經被摧殘過,就是需要恢復期了
  • 這次身邊的朋友大概有六個人接種AZ疫苗,全部都沒有被車撞到的感覺。
    所以,覺得不必要過於擔心哦~
    (被車撞的感覺:聽說是全身痠痛到無法正常行動。)

【PM66說故事🍀】

很多話說再多都是白費力氣。
不過,無妨。
沒有人有義務傾聽,更沒有義務理解。
其實,沒有對錯。
一直以來只是個人感覺罷了。


友情、愛情、親情…
只要全心投入、無愧於心,就夠了。
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