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終於啊～輪到我打【AZ疫苗第一劑】了！
老實說，會緊張耶！
不過還是想趕快打一打。
只能祈求自己安全過關囉～
【AZ疫苗簡介】
［疫苗概述］
AstraZeneca之COVID-19疫苗是含有SARS-CoV-2病毒棘蛋白(S protein)基因之非複製型腺病毒載體之疫苗，用於預防COVID-19。本疫苗已通過WHO、歐盟等其他先進國家及我國緊急授權使用。
［接種劑量及間隔］
- 目前依據疫苗仿單之適用接種年齡為18歲以上，接種劑量為0.5 mL。
- 接種劑次為2劑，目前依世界衛生組織(WHO)建議接種間隔為8至12週；依我國衛生福利部傳染病防治諮詢會預
- 接種組(ACIP)建議為至少8週以上。
接種途徑為肌肉注射。
［安全性及保護效果］
- 本疫苗不含可複製之SARS-CoV-2病毒顆粒，不會因為接種本疫苗而罹患COVID-19。
- 完成2劑接種可預防63%有症狀感染之風險，另依臨床試驗資料分析，當接種間隔12週且完成2劑接種，保護力約81% (60% ~ 91%)。基此我國衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）建議兩劑間隔至少8 週，而間隔10-12 週，疫苗接種效果更佳。
［接種後可能發生之反應及因應措施］
- 本疫苗接種後可能發生的反應大多為接種部位疼痛、紅腫，通常於數天內消失，可適度冰敷，請勿揉；抓接種部位。
- 接種疫苗後可能有發燒反應(≧38℃)，通常約48小時可緩解。其他可能反應包含疲倦、頭痛、肌肉痠痛、體溫升高、畏寒、關節痛及噁心，這些症狀隨年齡層增加而減少，通常輕微並於數天內消失。
- 如有接種部位紅腫及硬塊發生膿瘍、持續發燒或嚴重過敏反應(如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、全身紅疹)等不適症狀，應儘速就醫並告知醫師曾接種疫苗，以做為診斷之參考，同時請醫師通報當地衛生局或疾病管制署。
- 接種疫苗後28天內，若出現以下任一症狀，請立即就醫並說明疫苗接種史：
- *嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇
- *嚴重且持續腹痛超過24小時以上
- *嚴重胸痛或呼吸困難
- *下肢腫脹或疼痛
- *皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑等
來源：🔗衛生福利部疾病管制署
【接種疫苗前準備】
［個人準備］
我是前一天開始：
- 多喝水
- 不飲酒
- 睡眠充足
- 清淡飲食
- 保持愉快的心情
［接種準備］
- 準備證件：
- 一般人準備健保卡即可
- 執業醫事人員需要準備職員證
- 重大傷病患需要罕見疾病之診斷證明書
健康評估：
如果本身有「發燒」或正患有急性中重疾病者，一定要病情穩定後再接種。
若有其他健康上的疑慮，請詢問過醫師再評估是否可以接種。
- 準備證件：
［物品準備］
- 耳溫槍：隨時可以量體溫。
- 普拿疼：止痛退燒用。
- 很多水：一定要準備大量的水。
- 維生素C：加減吃的。
- 即食乾糧（麵包）：怕出不了門，至少餓不死。
- 以上是我自己有準備的，以下是網路上有建議的。
- 運動飲料：補充電解質。
- 冰枕、退熱貼：看個人使用習慣。
- 塑膠袋：有些人會噁心嘔吐。
【個人接種歷程】
接種前我喝了檸檬水、很多白開水；吃了魚、水果，大概吃了九分飽。
- 9/3 16:45：
在指定時間抵達指定診所，做好實名制、量體溫、酒精消毒後，將健保卡拿給醫護人員，然後要填寫疫苗接種意願書，填寫完成拿給醫護人員，就可以坐在位置上等候通知。
- 9/3 17:00：
完成接種AZ疫苗第一劑，接種的時候完全不痛！甚至沒被針扎的感覺。
（提醒：如要拍照或錄影要徵求醫護人員同意哦！）
※依據衛生福利部公告《醫療機構醫療隱私維護規範》：
（二）病人就診時，應確實隔離其他不相關人員；於診療過程，醫病雙方如需錄音或錄影，應先徵得對方之同意。
- 9/3 18:00（接種後01小時）：
因為天氣太熱，流很多汗不舒服，一回家就跑去洗澡。 - 9/3 20:00（接種後03小時）：
突然覺得好餓！吃了火鍋當晚餐。
吃光光，目前食慾正常，甚至可以說是食慾大增？
- 9/3 23:00（接種後06小時）：
耳溫36度。一直都有持續喝水～喝水～
- 9/4 03:00（接種後10小時）：
感覺身體在發熱，吃了一顆普拿疼然後睡覺。
不過整晚輾轉難眠…忽冷忽熱，覺得渾身不對勁！ - 9/4 14:00（接種後21小時）：
今天開始覺得食慾降低，什麼都吃不下。
自己覺得身體很熱，量耳溫才37度，覺得很奇怪。
（原來是測量方式錯誤導致誤差）
所以又找了電子溫度計測量腋溫為37.5度。
（這時我覺得體溫還不算高，所以沒吃普拿疼，後來我非常後悔…）- 副作用：接種部位疼痛、食慾降低、發熱。
- 耳溫：37度。
- 腋溫：37.5度
- 9/4 17:00（接種後24小時）：
耳溫38度以上了！我馬上吃了一顆普拿疼。
頭痛了…- 副作用：接種部位疼痛、食慾降低、發熱、發燒、頭痛。
然後我就進入，開始每四小時吃一顆普拿疼的「燒退輪迴」了！
因為持續一段時間一直燒燒退退、昏昏沉沉的，所以就沒特別紀錄…
- 9/5 17:00（接種後48小時）：
耳溫再也沒有升到38度了！不過還是偏高，37.5度左右。 - 9/6 01:00（接種後56小時）：
耳溫終於降到37度以下了！頭也沒那麼痛了。 - 9/6 10:00（接種後65小時）：
睡了一覺起來，覺得滿血復活。
唯一剩下的不適就是接種部位疼痛，聽說至少要一周的恢復期啊～
【個人接種心得】
以下只是個人想法，隨意看看即可～
- 接種前，要先跟公司請好一到兩天的假，以備不時之需。
- 與幾位朋友討論過後，覺得到小診所接種會比較快速（大概10~30分鐘）
醫院及大型接種站之類的，都需要排隊等候比較久（大概會花30~60分鐘） - 接種時間需要好好評估一下，因為副作用通常在接種後8~12小時才會發作，如果剛好在半夜開始不適，可能會影響到照顧者的作息，而且也只能掛急診。
- 接種完，我覺得好渴超級渴！所以建議一定要備好大量的水！（僅個人感覺）
- 最最重要的一點：
接種完，如果開始有明顯痠痛感或發熱感，不必等到發燒到38度或痛到受不了才吃藥…
覺得只要有明顯不適就可以吃藥了！
不然，身體已經被摧殘過，就是需要恢復期了。 - 這次身邊的朋友大概有六個人接種AZ疫苗，全部都沒有被車撞到的感覺。
所以，覺得不必要過於擔心哦～
（被車撞的感覺：聽說是全身痠痛到無法正常行動。）
【PM66說故事🍀】
很多話說再多都是白費力氣。
不過，無妨。
沒有人有義務傾聽，更沒有義務理解。
其實，沒有對錯。
一直以來只是個人感覺罷了。
友情、愛情、親情…
只要全心投入、無愧於心，就夠了。
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